髌骨不稳定不好，会疼。
髌骨不稳定是因为股骨髁发育异常、肌肉力量不平衡、韧带松弛等原因导致的，这些因素使得髌骨无法稳定在股骨滑上，导致髌骨在关节面上来回移动，引起疼痛。
如果患者出现髌骨疼痛的症状，还可能与外伤有关，如摔倒时膝关节着地或受到直接撞击等，导致软组织损伤或骨折的发生。此时疼痛通常较为剧烈，并伴有肿胀和活动受限等情况。
针对髌骨不稳定的治疗需要综合考虑物理疗法、矫形器具以及必要时手术矫正。平时应避免做剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。
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苏琦副主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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