酸奶没开封过期10天能喝吗

酸奶没开封过期10天不建议饮用。

过期的酸奶中可能滋生大量细菌，饮用后可能导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。此外，如果对酸奶中的蛋白质过敏，饮用过期酸奶还可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。因此，为安全起见，不建议饮用过期酸奶。

若在温度较高的环境中存放了10天酸奶，则更不宜继续食用，因为此时更容易滋生细菌，引起食物变质。

日常生活中要注意食品的保质期，避免食用过期或即将过期的食物，以减少潜在的风险。同时关注身体变化，一旦出现不适症状应及时就医。

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