跑步脚后跟疼时不可以继续跑步。
脚后跟疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨滑囊炎等引起的，这些疾病都可能导致足部软组织受到炎症刺激而引起疼痛。如果继续跑步可能会加重足部损伤并延长病情恢复时间。
如果患者在跑步后出现轻微的肌肉酸痛症状，则通常可以自行缓解，不需要特殊治疗。
建议在跑步过程中注意选择合适的鞋子，并适当增加热身运动的时间，以减少脚后跟疼痛的发生概率。若疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医检查并接受专业治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
跑步脚后跟疼时不可以继续跑步。
脚后跟疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨滑囊炎等引起的，这些疾病都可能导致足部软组织受到炎症刺激而引起疼痛。如果继续跑步可能会加重足部损伤并延长病情恢复时间。
如果患者在跑步后出现轻微的肌肉酸痛症状，则通常可以自行缓解，不需要特殊治疗。
建议在跑步过程中注意选择合适的鞋子，并适当增加热身运动的时间，以减少脚后跟疼痛的发生概率。若疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医检查并接受专业治疗。
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邹华章主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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