芒果减肥期间可以适量食用，不会导致发胖。
芒果的热量相对较低，且含有一定的膳食纤维，有助于促进消化和饱腹感，因此不会导致发胖。
如果对芒果过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减肥期间，除了控制热量摄入外，还应注意保持均衡饮食，并配合适当运动以确保健康减肥。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
芒果减肥期间可以适量食用，不会导致发胖。
芒果的热量相对较低，且含有一定的膳食纤维，有助于促进消化和饱腹感，因此不会导致发胖。
如果对芒果过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减肥期间，除了控制热量摄入外，还应注意保持均衡饮食，并配合适当运动以确保健康减肥。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
健康正确的减肥方法,健康减肥方法,健康减肥
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