低血糖可以吃黑巧克力吗

低血糖时可以适量食用黑巧克力。

低血糖时食用黑巧克力是因为其含有一定量的碳水化合物和脂肪，这些成分在消化过程中会转化为葡萄糖，从而提高血糖水平。但需注意不要过量食用，以免引起血糖波动。

如果患者对黑巧克力中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。

对于低血糖症状，应避免空腹运动或长时间禁食，并随时携带快速升高血糖的食物以备不时之需。若患者经常发生低血糖，应及时就医评估调整饮食和药物治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。