肌肉扭伤一般多久恢复

肌肉扭伤后，其恢复时间取决于损伤严重程度以及是否伴有并发症。轻微的软组织损伤可能需要1-2周的时间即可痊愈；严重的韧带撕裂或骨折则需数月至一年左右才能康复。

1.轻度肌肉拉伤

若只是出现轻微疼痛、肿胀等症状，则说明病情较轻。患者可通过休息和局部冷敷来缓解症状，通常不需要特殊治疗，一周内可自行恢复。

2.重度肌肉拉伤

如果患者出现了剧烈疼痛、活动受限等情况，则表明肌肉已经严重受损。在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等进行止痛消炎治疗。

此外，还可以通过穿戴弹性绷带来提供支持并帮助减少肿胀。

在肌肉拉伤的早期可以进行冰敷，可以用冰的冻矿泉水或者冰块外敷毛巾对伤处进行冰敷，可以起到止血、止痛、促进肌肉恢复的作用。

建议避免接触可能导致感染的物品，以免加重炎症反应。同时注意保持患处清洁干燥，并定期更换衣物以防止细菌滋生。

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