30周肚子发紧发硬下腹坠胀怎么回事

30周肚子发紧发硬下腹坠胀可能是由假性宫缩、先兆早产等引起的。

1.假性宫缩

假性宫缩是指不规律的子宫收缩，通常在孕中期开始出现，并在孕晚期更为频繁。这些收缩可能引起下腹坠胀感，但并不会导致宫颈口开放或早产。假性宫缩通常不需要特殊处理，可以通过休息和放松来缓解。

2.先兆早产

先兆早产是指在孕期30周之前出现的早产迹象，包括肚子发紧发硬、下腹坠胀等症状。这种情况下，孕妇应立即就医以评估胎儿的健康状况，并可能需要进行宫颈检查和胎儿监测。

孕妇应避免长时间站立或久坐不动，以减少下腹坠胀感。同时建议适当进行轻度运动如散步等，以促进血液循环和缓解不适症状。定期进行孕期检查是必要的，包括超声检查和羊水监测等项目。

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