孕妇吃花生对胎儿有好处。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、锌、镁等营养素，有助于胎儿的神经发育和骨骼生长。此外，花生中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。但需注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多。
如果孕妇对花生过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响母体健康，进而可能间接影响胎儿的生长发育。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，并定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇吃花生对胎儿有好处。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、锌、镁等营养素，有助于胎儿的神经发育和骨骼生长。此外，花生中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。但需注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多。
如果孕妇对花生过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响母体健康，进而可能间接影响胎儿的生长发育。
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刘翔宇主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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