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猕猴桃孕妇能吃吗

2023-12-17 17:27:1739健康网
核心提示:猕猴桃是营养丰富的食物,孕妇可以适量食用。

猕猴桃是营养丰富的食物,孕妇可以适量食用。

猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养素,能够促进铁质吸收,改善贫血,有利于胎儿生长发育。此外,其还含有天然抗氧化剂,可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。但需注意适量食用,避免过量导致腹泻或妊娠期糖尿病的发生。

如果孕妇对猕猴桃过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。

对于猕猴桃的摄入,需要考虑个体差异以及可能存在的禁忌情况。同时还要关注任何可能的食物相互作用,并在医生指导下进行饮食调整。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

刘翔宇主治医师 南方医科大学珠江医院  妇产科

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