16岁女生月经不规律通常属于正常现象。
16岁正处于青春期，此时下丘脑-垂体-卵巢轴未完全成熟，导致内分泌系统不稳定，进而引起月经不规律。随着年龄增长，内分泌系统逐渐发育成熟，月经周期会趋于稳定。若月经不规律持续时间较长或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
此外，体重过轻或过重、过度运动、饮食不当等因素也可能影响月经周期，导致月经不规律。
对于16岁的女生来说，保持健康的饮食习惯和适度的身体活动有助于促进内分泌系统的健康发展，同时也有助于维持正常的月经周期。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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