睡觉时可以使用退热贴来辅助降温，但需注意正确使用位置和时间，并注意观察皮肤反应。
睡觉时可以使用退热贴，因为退热贴通过凝胶中的成分吸收体表的热量，从而起到物理降温的作用。在睡眠状态下，人体的新陈代谢减缓，体温可能有所上升，此时使用退热贴可以帮助降低体温。但需要注意的是，在使用退热贴时应避免直接贴在皮肤破损处或眼睛等敏感部位。同时，如果出现皮肤过敏或其他不适症状，应立即停止使用并咨询医生。
对于儿童或老年人等特殊人群，在使用退热贴前应先咨询医生的意见。此外，在睡眠期间还可以采取其他措施如多喝水、调整室内温度等来辅助降温。
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赵英帅主治医师
河南省人民医院 普内科
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