孕妇不能吃柿子吗

孕妇可以适量吃柿子。

柿子含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，适量食用能够为身体提供营养物质，有利于胎儿生长发育。但柿子性寒，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此需控制摄入量。

对于无妊娠期糖尿病且消化功能良好的孕妇，可适当进食柿子，但如果存在妊娠期糖尿病或胃肠道功能不佳，则不宜过多食用柿子。

需要注意的是，由于柿子中含有鞣酸，大量摄入可能会影响铁元素吸收，所以贫血或缺铁性贫血患者应减少食用。

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