脾胃虚寒咳嗽吃什么好得快

脾胃虚寒引起的咳嗽症状可以通过食用生姜、大枣、山药、莲子、糯米等食物来缓解，但食物并无治疗作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生姜

生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，对于脾胃虚寒引起的咳嗽有效。此外，还可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。

2.大枣

大枣味甘性平，入脾经和胃经，能够补中益气、养血安神，对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有改善作用。大枣还含有丰富的维生素C和铁元素，长期适量食用可预防贫血。但是糖尿病患者应慎食，因为其含糖量较高。

3.山药

山药是一种常见的中药材，归肺、脾、肾三经，具有健脾养胃的作用，因此可以辅助治疗脾胃虚寒导致的咳嗽。此外，山药还有润燥滑肠的功效，能缓解便秘问题。但要注意的是，若对山药过敏则不能吃。

4.莲子

莲子属于一种中药，具有固精止带、补脾止泻以及益肾养心等功效，如果是因为脾胃虚寒所引起的咳嗽症状，则可以通过服用莲子的方式进行调理。另外，适当摄入莲子还能起到滋养身体的效果。但要避免一次性吃得过多，否则可能会出现腹胀的现象。

5.糯米

糯米是传统的滋补食品，中医认为其味甘性温，具有补中益气、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒所致的腹泻、乏力等症状。糯米中含有多种微量元素和矿物质成分，有利于补充人体所需的营养物质。不过糯米比较黏腻，所以不建议多食。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免加重病情。在治疗脾胃虚寒时，可在医生指导下使用理中丸、小建中汤等药物进行调理，以达到快速治愈的目的。