不建议将母乳一直放在45度温奶器中温热着喝,应确保温度适宜并及时喂哺婴儿。
母乳的适宜储存温度为37-38℃,超过45℃可能导致营养成分流失和细菌滋生。45度温奶器可能无法准确控制温度,导致母乳过热或过冷。过热的母乳可能导致营养成分破坏,而过冷的母乳可能影响婴儿消化。如果温奶器无法准确控制温度,建议使用专门的恒温加热设备,并在加热后立即喂哺婴儿。
避免长时间储存母乳,及时喂哺以保持其新鲜度和营养价值。
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有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。