右胸下方肋骨下隐隐作痛怎么办

右胸下方肋骨下隐隐作痛可以考虑生活方式调整、胸部肌肉拉伸、非甾体抗炎药、镇痛药物治疗、胸壁切开减压术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以排除其他潜在的严重疾病。

1.生活方式调整

患者应避免剧烈运动、长时间保持一个姿势不动等可能加重疼痛的行为。通过促进血液循环来缓解因久坐导致的局部缺血引起的不适感。在日常生活中要多注意休息，不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

2.胸部肌肉拉伸

可以通过适当活动如慢跑、打羽毛球等方式增加肺活量以及改善呼吸功能；还可以通过游泳、扩胸运动等方式锻炼上肢力量及肩带肌群灵活性。此法可以放松紧张的胸壁肌肉组织，减轻因肌肉劳损所致之隐痛。在进行上述动作时要注意适度原则，不可用力过猛以防造成二次损伤。

3.非甾体抗炎药

如果是由外伤引起软组织损伤而出现疼痛的情况，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。需要注意的是，服用上述药物可能会出现恶心呕吐、消化不良等症状。因此建议患者在饭后服用以减少胃肠道刺激。

4.镇痛药物治疗

若确诊为肋间神经痛，则可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。镇痛药物能阻断神经传导路径，起到麻醉效果，从而达到止痛目的。长期服用可能导致成瘾性，需谨慎使用。

5.胸壁切开减压术

胸壁切开减压术通常需要全身麻醉，在医生的操作下将患处皮肤切开，然后将积液引流出来，再缝合伤口。此手术旨在通过降低胸腔内压力来缓解由高压状态引起的疼痛与不适。术后患者应注意伤口护理，避免感染，同时观察是否有发热、咳嗽加剧等情况发生。

针对右胸下方肋骨区域的隐痛，建议避免剧烈运动，尤其是涉及胸椎活动的运动，以减少胸壁张力，预防进一步加重疼痛。

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