产后膀胱膨出通常可以自愈。
产后膀胱膨出多是因为骨盆底肌肉和韧带松弛所致，这种情况会随着时间逐渐恢复。轻度的膀胱膨出不会引起明显的症状，也不会影响日常生活，因此不必过于担心。
如果产妇年龄较大或存在肥胖、慢性咳嗽等增加腹压的因素，则可能需要更长时间才能自愈。这是因为随着年龄增长，身体各系统的功能逐渐衰退，而肥胖和慢性咳嗽则会导致腹部压力持续增高，从而加重膀胱膨出的程度。
对于产后膀胱膨出的患者，建议避免过度劳累，尤其是提重物，以减少骨盆底肌肉的压力。同时，适当的盆底肌锻炼也有助于促进康复。
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张浩副主任医师
中山大学附属第三医院 泌尿外科
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