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暴饮暴食可以瘦吗

2025-03-20 01:47:5739健康网
核心提示:暴饮暴食通常不会直接导致体重下降,反而可能增加肥胖风险。暴饮暴食会导致胃肠道功能紊乱,食物堆积在胃内,影响营养物质的摄入与利用,长期如此可能导致体重增加。此外,暴饮暴食还可能引发其健康问题,如胃炎、胃溃疡等。因此,暴饮暴食不仅不能帮助减肥,

暴饮暴食通常不会直接导致体重下降,反而可能增加肥胖风险。

暴饮暴食会导致胃肠道功能紊乱,食物堆积在胃内,影响营养物质的摄入与利用,长期如此可能导致体重增加。此外,暴饮暴食还可能引发其健康问题,如胃炎、胃溃疡等。因此,暴饮暴食不仅不能帮助减肥,还可能对身体健康造成负面影响。

但若患者存在暴饮暴食后呕吐或腹泻等症状,则可能会导致体重减轻,但这并非正常减重方式,而是由于身体不适引起的暂时性反应。

虽然暴饮暴食可能伴随短暂的体重下降,但这种减重是不健康的,并且会增加肥胖的风险。建议通过均衡饮食和适量运动来实现健康的体重管理。

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任培华主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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