哺乳期来例假是正常的生理现象，通常无需过于担心。
哺乳期来例假是正常现象，主要由于哺乳期间，母体的激素水平会发生变化。在产后，由于泌乳素的分泌会抑制卵巢功能，导致月经周期暂时不规律。但随着泌乳素水平下降，卵巢功能逐渐恢复，月经周期也会逐渐恢复正常。虽然哺乳期来例假是正常的生理现象，但需要注意观察经血量和经期长短是否正常。如果出现异常情况或持续时间过长，可能需要就医检查是否存在其问题。
建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时注意个人卫生，并及时更换卫生用品。
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汤栩文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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