来月经可以喝维生素c泡腾片吗

适量摄入维生素C泡腾片对月经期间女性有益，但应避免过量。

维生素C泡腾片是一种补充维生素C的制剂，常用于预防和治疗缺乏维生素C导致的疾病。月经期间女性身体处于特殊状态，由于激素水平变化可能导致免疫力下降。此时适量补充维生素C有助于增强免疫力，预防感染。但过量摄入可能刺激子宫收缩，加重经期不适症状。对于月经期间的女性，适量摄入维生素C泡腾片是有益的。但应避免过量摄入，以免影响经期舒适度。此外，还应注意饮食均衡，增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等的摄入。

建议在月经期间适量饮用维生素C泡腾片，并注意饮食均衡。如果出现经期不适症状加重或其他异常情况，应及时就医咨询专业医生的意见。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。