脚上起水泡不建议自行挑破，以免增加感染风险。
脚上起水泡通常是由于摩擦、压迫或其他外伤导致的，此时皮肤表层受损，容易被细菌侵入。如果自行挑破水泡，可能会造成伤口扩大，增加感染的风险，甚至可能引发更严重的并发症。因此，应避免自行挑破水泡，如有需要，应寻求专业医疗帮助。
若水泡较大或伴有剧烈疼痛，可以考虑在医生指导下使用无菌针头轻轻刺破水泡边缘，排出液体，并清洁伤口。
日常生活中应注意保持足部干燥，穿透气性好的鞋袜，避免长时间行走或站立，以减少水泡的发生。同时，注意个人卫生，避免用手挤压水泡，以防感染。
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高歆婧副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 皮肤科
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