心率和心跳一样吗

心率和心跳通常同步，但可能因心律失常而不同步。

心率和心跳均指心脏的跳动频率，但存在细微差别。心率通常指每分钟心脏跳动的次数，而心跳则更侧重于个体感受到的心脏跳动感觉。正常情况下，心率和心跳是同步的。当心脏功能受损或受到刺激时，两者可能会出现不一致。例如，心律失常可能导致心率与心跳不同步。这种不一致可能影响血液循环和身体供氧，导致头晕、乏力等症状。在某些情况下，如运动员或长期进行体力活动的人群中，心率可能低于正常范围，但心跳仍保持正常。此时需要结合具体情况进行评估和判断。

对于健康人群，定期监测心率和心跳的变化有助于发现潜在的心脏问题。对于有心脏病史或高风险因素的人群，则应更加关注并及时就医进行专业评估和治疗。

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