心脾两虚是什么原因造成的

心脾两虚可能是饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、禀赋不足等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不节

长期饮食不当，如暴饮暴食或偏食等，导致脾胃运化功能失调，气血生化不足，进而引发心脾两虚。调整饮食结构和习惯，避免过度进食或食用刺激性食物，有助于改善症状。

2.过度劳累

长时间的脑力劳动或体力活动会导致身体消耗过大，久而久之会损伤脾气，使气血生成减少，从而引起心脾两虚。劳逸结合，适当休息，可减轻症状。

3.情志内伤

长期精神紧张、焦虑或情绪波动大，容易耗伤心血，影响心血正常运行，进一步损伤脾气，导致心脾两虚。可通过听音乐、绘画等方式放松心情，缓解症状。

4.久病失养

久病失养是指长期患病后，脏腑功能受到严重损害，气血阴阳亏虚，不能滋养心脏和脾胃，从而出现心脾两虚的症状。治疗时应以补益为主，可以遵医嘱服用十全大补丸、人参归脾丸等药物进行调理。

5.禀赋不足

禀赋不足指天生体质虚弱，先天精气不足，无法满足心脏和脾胃的需求，导致心脾两虚的发生。可通过中药调理来改善症状，如使用党参、白术、茯苓等药材制作药膳，但需在专业中医师指导下进行。

患者可在医生指导下通过针灸足三里穴、中脘穴等穴位来改善不适症状。建议定期进行体检，包括血液检查、胃镜检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。