治疗膝关节炎方法

治疗膝关节炎可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护术、糖皮质激素注射、关节腔内注射透明质酸钠等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解疼痛及肿胀。主要针对轻至中度膝关节炎引起的不适。需注意个体过敏史及长期使用可能带来的胃肠道副作用。

2.物理疗法

主要包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，每日进行。物理疗法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到止痛的目的。对于存在局部皮肤破损、感染等问题的人群不建议使用。

3.关节保护术

包括体重管理、功能性锻炼、矫形器具佩戴等，在专业人员指导下进行。通过减少关节负担来延缓病情进展；有助于改善功能并提高生活质量。适用于各类型膝关节炎患者，特别是肥胖者。须遵循医嘱以避免过度使用导致损伤。

4.糖皮质激素注射

由医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法可迅速控制炎症，但不宜频繁使用以防副作用发生。适合急性发作期或特定原因引起剧烈疼痛时使用。须警惕可能出现的感染风险。

5.关节腔内注射透明质酸钠

由医师在无菌操作下将透明质酸钠注入膝关节腔内，通常为间隔周期性注射。该措施旨在恢复关节润滑与稳定，对软骨有保护作用。主要用于缓解因退行性疾病所致的关节僵硬和活动受限。在接受治疗期间应避免高强度运动。

膝关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，以辅助减缓关节损伤进程。

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