感冒可以适量喝牛奶。
牛奶富含钙质、维生素D等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进感冒康复。但需注意选择温和型配方，并避免空腹食用以减少可能发生的不适。
对于乳糖不耐受或严重腹泻者，应谨慎饮用以防加重症状。
在感冒期间，患者应注意休息，保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢，有利于病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
感冒可以适量喝牛奶。
牛奶富含钙质、维生素D等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进感冒康复。但需注意选择温和型配方，并避免空腹食用以减少可能发生的不适。
对于乳糖不耐受或严重腹泻者，应谨慎饮用以防加重症状。
在感冒期间，患者应注意休息，保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢，有利于病情恢复。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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