牛奶和地瓜可以同吃。
牛奶和地瓜中的营养成分并不会相互作用产生不良反应，也不会对身体健康造成不利影响。
对于乳糖不耐受的人群而言，喝完牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，此时则不建议食用。
日常生活中，饮食搭配需合理且均衡，并注意适量摄入以满足身体所需。若对二者过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
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牛奶和地瓜可以同吃。
牛奶和地瓜中的营养成分并不会相互作用产生不良反应，也不会对身体健康造成不利影响。
对于乳糖不耐受的人群而言，喝完牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，此时则不建议食用。
日常生活中，饮食搭配需合理且均衡，并注意适量摄入以满足身体所需。若对二者过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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