高弓足怎么办

高弓足可以通过定制矫形鞋垫、矫形支具、软组织松解术等措施进行治疗。

1.定制矫形鞋垫

定制矫形鞋垫通常包括测量脚部、制作模型并添加特殊材料。如硅胶垫。通过调整鞋垫形状和硬度来分散足部压力，改善步态异常，减轻疼痛。适用于轻度至中度高弓足患者，可辅助缓解症状。

2.矫形支具

矫形支具可能需要定期佩戴，如夜间使用硬质踝足支具。通过稳定关节结构和限制活动范围来纠正畸形，提高稳定性。适用于严重高弓足导致的步态不稳或功能障碍。

3.软组织松解术

手术过程包括切开皮肤、分离挛缩组织并缝合伤口。如跟腱延长术。通过解除肌腱粘连和紧张状态，恢复足部正常形态和功能。适用于因肌肉或韧带过度紧绷引起的高弓足，以改善行走能力。

日常生活中应穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，以免加重不适。同时，建议定期接受专业评估和咨询，以便及时调整治疗方案。

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