什么是踝关节脱位

踝关节脱位是指踝关节的骨头在关节囊和韧带的保护下移位。

当外力作用于踝部时，超过了韧带的承受能力，导致韧带断裂，使踝骨脱离正常位置。此时，由于没有韧带的约束，踝关节无法保持稳定，从而发生脱位。患者可能会出现剧烈疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。此外，还可能出现畸形，即脚踝处向外突出，触诊可触及异常凸起。

医生通常会进行体格检查，包括触摸、按压、移动患肢等操作，以评估关节稳定性。X光检查是诊断踝关节脱位的重要手段，可以显示骨骼的位置变化。对于轻度的踝关节脱位，可能采用保守治疗，如使用支具固定并限制活动。而对于严重的脱位，则需要手术干预，如切开复位术，以恢复关节结构和功能。

建议避免过度运动和受伤，特别是在踝关节周围区域。穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫可以帮助减少踝关节的压力，预防再次发生脱位。

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