孕妇可以吃菠萝吗?孕晚期

孕妇在孕晚期可以适量食用菠萝。

菠萝中含有菠萝蛋白酶，能够帮助缓解孕期水肿和消化不良的症状。此外，菠萝还含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防孕期感染。但需注意的是，由于菠萝属于酸性食物，过多食用可能会导致胃酸分泌过多，引起反酸、烧心等症状，因此建议适量食用。

如果孕妇对菠萝过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，在孕晚期时，孕妇应避免食用生冷或未经充分烹饪的食物，以减少胃肠炎和其他感染的风险。另外，还要均衡饮食，保证营养摄入全面而充足。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。