吃东西舌头发涩是什么原因

吃东西舌头发涩可能是维生素B缺乏、舌炎、舌乳头萎缩、舌黏膜损伤、舌部神经损伤等疾病的表现。这些疾病都可能导致舌头的感觉异常，从而引起舌头发涩的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。

1.维生素B缺乏

维生素B族是人体必需的营养素，对维持正常消化功能和神经系统健康至关重要。缺乏这些维生素可能导致口腔黏膜干燥、舌头敏感度降低，从而引起舌头发涩的感觉。补充维生素B复合物是解决此类问题的主要方法，例如口服维生素B片剂或食用富含B族维生素的食物如全麦面包、瘦肉等。

2.舌炎

舌炎通常由感染、机械刺激或某些药物引起，会导致舌头出现炎症反应，进而产生不适感。炎症可能使舌头表面细胞受损，导致其变得粗糙，当食物经过时就会感到舌头发涩。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。

3.舌乳头萎缩

舌乳头萎缩是指舌上的小凸起结构减少或消失，这会影响味觉感知并导致舌头发涩。此病多为慢性病程，可伴有烧灼感、疼痛等症状。患者可以遵医嘱用康复新液促进黏膜生长，同时还要注意口腔卫生，饭后及时刷牙。

4.舌黏膜损伤

若进食过程中存在咬伤或烫伤等情况，可能会导致舌黏膜受到损伤，此时会出现局部充血水肿的情况，还可能会伴随有疼痛的症状，严重者还会出现糜烂、渗出以及出血的现象，从而影响正常的吞咽动作，甚至会引起舌头发涩的情况发生。如果只是轻微的损伤，一般不需要特殊处理，但要避免吃过热或过冷的食物，以免加重疼痛。对于严重的损伤，则需要及时就医，在医生指导下通过涂抹碘甘油、曲安奈德口腔软膏等方式来改善病情。

5.舌部神经损伤

舌部神经损伤可能导致感觉异常，包括麻木、刺痛或舌头发涩。这种损伤可能是由于外伤、缺血性疾病等原因引起的。针对舌部神经损伤，建议患者遵照医生的意见服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物进行调理。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌面，避免细菌滋生。必要时，可以到正规医院接受专业医师的口腔检查，以排除其他潜在的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。