什么是鼾症鼾症是怎么回事

鼾症是指睡眠时由于气道受阻导致呼吸暂停而发出的响亮鼾声，可能伴有睡眠障碍。其成因包括肥胖、舌根后坠、慢性阻塞性肺病、腺样体肥大、长期饮酒等。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.肥胖

肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道引起狭窄，从而出现打鼾和睡眠呼吸暂停。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。

2.舌根后坠

舌根后坠是指舌头由于某些原因向后下垂，使气道受压变窄，导致呼吸不畅而产生鼾声。针对舌根后坠的治疗方法包括口腔矫正器、射频消融术等。

3.慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病患者的气流受限会导致气体交换障碍，引起呼吸困难，夜间睡眠时会加重呼吸困难，进而出现打鼾现象。戒烟是治疗COPD的重要措施之一。此外，还可以使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵进行缓解。

4.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，肥大的腺样体会堵塞上呼吸道，导致气流不畅，引起打鼾。药物治疗通常采用鼻用皮质类固醇喷雾剂如氟替卡松、布地奈德进行局部抗炎治疗；若保守治疗无效，则需行腺样体刮除术。

5.长期饮酒

酒精具有中枢抑制作用，能降低呼吸系统的兴奋性，长期饮酒会使这种抑制作用逐渐增强，导致睡眠中呼吸暂停。治疗酒精依赖的方法包括心理行为疗法和替代疗法。心理行为疗法包括认知行为疗法和家庭干预法，旨在帮助个体改变其对酒精的认知和态度；替代疗法则通过提供其他活动来减少饮酒需求，例如运动锻炼。

建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度，同时注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，可以侧卧并适当抬高床头。

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