输尿管结石吃什么菜有助于排结石

输尿管结石患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、芹菜、菠菜等蔬菜，这些食物含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进结石排出。但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若结石症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.冬瓜

冬瓜富含水分和膳食纤维，有利尿作用，有助于促进结石排出。摄入冬瓜可以增加排尿量，减少结石形成的机会。

2.黄瓜

黄瓜中含有多种维生素和矿物质，具有利尿消肿的作用，有利于促进结石排出。适量食用黄瓜可帮助缓解尿路刺激症状，并促进结石排出。

3.芹菜

芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，从而降低结石形成的概率。经常吃芹菜还可以起到润肠通便的效果，对于改善大便干燥、排便困难等症状有一定的好处。

4.菠菜

菠菜中含有的草酸盐可以通过与钙结合形成不可溶性复合物，减少体内钙的吸收，从而降低结石的风险。此外，菠菜中的维生素K可以帮助血液凝固，防止出血。

患者平时要多喝水，保证每天尿量在2000ml以上。同时还要注意饮食调理，避免高钙食物如牛奶、虾皮等，以减少结石再次发生的风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。