鲫鱼和菠菜可以一起吃。
鲫鱼和菠菜同食不会产生毒性或不利健康的影响，并且还可以为身体提供多种必需的营养素。
如果对海鲜过敏，则不建议食用鲫鱼，以免诱发或加重过敏反应。
在食用鲫鱼和菠菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。
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鲫鱼和菠菜可以一起吃。
鲫鱼和菠菜同食不会产生毒性或不利健康的影响，并且还可以为身体提供多种必需的营养素。
如果对海鲜过敏，则不建议食用鲫鱼，以免诱发或加重过敏反应。
在食用鲫鱼和菠菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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