咳喘吃什么水果好些

咳喘期间可以适量食用梨、柿子、石榴、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接治疗咳喘症状。

1.梨

梨具有润肺止咳的作用，可以缓解因燥热引起的咳嗽和喘息。此外还可以促进痰液排出，改善呼吸系统的不适症状。适用于急性支气管炎、慢性阻塞性肺病等疾病患者食用。

2.柿子

柿子富含果胶和鞣质，这些物质在胃酸作用下会形成不易消化的沉淀物，即胃石，进而刺激胃黏膜，引起反流性食管炎的发生概率增加。因此存在咳喘症状的人群不宜空腹吃柿子，以免加重病情。

3.石榴

石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够增强机体免疫力，对于呼吸道感染有辅助治疗效果。适量食用可减轻咳喘症状，并有助于促进伤口愈合及预防心血管疾病。

4.猕猴桃

猕猴桃中所含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善便秘情况，从而减少有害物质对肺部造成的损伤。但不建议过多食用，否则可能会导致腹泻等症状发生。

5.橙子

橙子中含有大量的水分以及多种营养元素，如维生素C、胡萝卜素等，有利于补充身体所需的水分和营养成分，缓解口干舌燥的症状。但是要注意不可过量食用，以免出现上火的情况。

上述提及的所有食物均需适量食用，避免引发或加剧咳喘症状。除饮食调整外，患者还要注意休息，保持室内空气流通，以利于疾病的恢复。

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