血乳酸是什么意思

血乳酸是血液中乳酸的浓度。

当人体进行剧烈运动时，肌肉中的糖原会分解产生乳酸。如果体内缺乏足够的氧气供应，乳酸无法及时被氧化代谢，就会堆积在血液中形成高乳酸血症。高乳酸血症可能导致疲劳、乏力、呼吸困难等症状，严重时还可能引起头痛、恶心、呕吐等神经系统表现。

为了评估血乳酸水平，通常需要进行血液检测。此外，医生可能会建议进行心电图、心脏超声等检查以排除其他心血管疾病。对于高乳酸血症，首先应找出病因并予以针对性治疗。例如，对于糖尿病患者，控制血糖水平是非常重要的；而对于缺氧性疾病如肺部感染，则需积极改善通气功能。

日常生活中应注意避免过度劳累和长时间处于缺氧状态，保持良好的作息习惯和饮食均衡，有助于预防高乳酸血症的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。