孕妇可以适量食用核桃仁。
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素，适量食用能够为孕期提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致能量过剩，影响血糖水平。
如果孕妇对核桃仁过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时饮食要多样化，保证营养均衡，并定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量食用核桃仁。
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素，适量食用能够为孕期提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致能量过剩，影响血糖水平。
如果孕妇对核桃仁过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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