颈椎牵引器不适用于单纯缓解脖子累。
颈椎牵引器是一种用于治疗颈椎病的医疗器械，通过拉伸颈部来减轻颈椎压力和疼痛。颈椎牵引器用于治疗颈椎病，非缓解脖子累的工具，可能加重不适。脖子累可能是由于长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉导致的。此时，适当的休息和调整姿势可能更为有效，如进行颈部放松运动或改变工作/学习姿势。不建议使用颈椎牵引器来缓解单纯脖子累的情况，因为这可能会加重不适或导致其他问题。
在使用颈椎牵引器前，应咨询医生或专业人士的建议，以确保其适用性和安全性。同时，应注意避免长时间连续使用，以免对颈部造成额外负担。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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