脖子酸痛时，适当使用暖宝宝可起到一定的舒缓效果。
脖子酸痛可能与颈部肌肉劳损、颈椎病等有关，使用暖宝宝可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意不要直接将暖宝宝长时间放置于同一部位，以免引起皮肤灼伤。对于反复出现脖子酸痛症状的人群，建议及时就医进行针对性治疗。
如果患者出现了明显的发热症状，则不建议使用暖宝宝进行保暖，以免导致体温持续上升的情况发生。
在出现脖子酸痛的症状后，应避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部负担，并预防僵硬感加剧。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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