盆底肌肌张力高是什么意思

盆底肌肌张力高是指盆底肌肉持续性收缩，导致盆底肌功能障碍。

当盆底肌受到损伤或长期处于紧张状态时，可能会出现肌张力高的情况。这可能导致盆底肌肉无法正常放松，影响排便、排尿等功能。患者可能出现便秘、尿失禁等症状，严重者还可能伴有疼痛感。

针对盆底肌肌张力高的诊断，通常需要进行肛门指诊、盆底肌电图等检查来评估盆底肌肉的功能状态。对于盆底肌肌张力高的患者，可以采取生物反馈疗法进行治疗。该方法通过训练患者感知并控制盆底肌肉的活动，从而改善肌张力过高现象。

建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量和弹性。同时，避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或站立，以免加重盆底肌负担。

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