小肠吸收功能不好可以适量喝酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，促进肠道有益菌群生长，进而提高小肠的消化吸收功能。
但需要注意的是，如果患者存在乳糖不耐受或对乳制品过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会加重腹泻、腹胀等不适症状。
对于小肠吸收功能不佳的人群，日常生活中需注意调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠道负担，有利于维护其健康状态。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
小肠吸收功能不好可以适量喝酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，促进肠道有益菌群生长，进而提高小肠的消化吸收功能。
但需要注意的是，如果患者存在乳糖不耐受或对乳制品过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会加重腹泻、腹胀等不适症状。
对于小肠吸收功能不佳的人群，日常生活中需注意调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠道负担，有利于维护其健康状态。
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于钟副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
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