踝关节软骨损伤有救，但需要及时、正确的治疗和康复措施。
虽然踝关节软骨损伤可能导致长期疼痛和功能障碍，但早期诊断和治疗可以减缓软骨退变进程，改善预后。此外，患者应避免剧烈运动，减少关节负担，以免加重损伤。
若患者的症状持续不缓解或加重，则需及时就医，在医生指导下使用保护软骨的药物延缓病情进展，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。
在处理踝关节软骨损伤时，要遵循RICE原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）和抬高（Elevation）。同时，应避免采取可能加剧损伤的活动，以促进软组织修复和恢复关节功能。
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王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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