膝盖隐隐的不舒服酸胀怎么办

膝盖隐隐的不舒服酸胀可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。

1.物理治疗

膝盖隐隐的不舒服酸胀可以进行局部热敷，可以促进血液循环，缓解症状。同时，也可以在医生指导下进行针灸、推拿等物理治疗。

2.药物治疗

如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等。这类药物能够减轻炎症反应和缓解疼痛。

3.手术治疗

对于严重的膝盖问题，如半月板损伤或髌骨不稳定等，可能需要进行手术治疗。例如半月板缝合术或髌骨成形术等。

患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是在长时间坐着或站着后要适当休息。

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