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灵芝片泡水喝的功效

2025-03-20 15:28:0339健康网
核心提示:灵芝片泡水喝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化等功效和作用。1.增强免疫力灵芝片中的多糖类物质可以刺激免疫细胞活性,提高机体对病原体的防御能力。2.调节血脂灵芝片中的三萜类化合物能够降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,从而改善血液循环,预防心血管

灵芝片泡水喝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化等功效和作用。

1.增强免疫力

灵芝片中的多糖类物质可以刺激免疫细胞活性,提高机体对病原体的防御能力。

2.调节血脂

灵芝片中的三萜类化合物能够降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,从而改善血液循环,预防心血管疾病。

3.抗氧化

灵芝片中含有丰富的多酚类物质,具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞老化,保护皮肤健康。

灵芝片虽有多种保健作用,但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应谨慎使用,并在医生指导下进行。此外,长期大量服用灵芝片也可能导致不良反应,如胃肠道不适或过敏反应。因此,在使用灵芝片时应注意适量,并密切观察身体反应。

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任培华主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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