维生素C和维生素B6需要避光储存和使用，以减少其降解对生物活性的影响。
维生素C和维生素B6在光照下可能会发生氧化反应，导致其结构发生变化，从而影响其生物活性。因此，在储存和使用时需要避光以减少其降解。对于维生素C来说，光照对其影响更为显著，因为其结构不稳定。而维生素B6则相对稳定一些，但仍建议在避光条件下储存和使用。
在储存时应将维生素C和维生素B6置于阴凉、干燥处，并避免阳光直射。同时，在使用时应尽量减少与光线的接触时间。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
维生素C和维生素B6需要避光储存和使用，以减少其降解对生物活性的影响。
维生素C和维生素B6在光照下可能会发生氧化反应，导致其结构发生变化，从而影响其生物活性。因此，在储存和使用时需要避光以减少其降解。对于维生素C来说，光照对其影响更为显著，因为其结构不稳定。而维生素B6则相对稳定一些，但仍建议在避光条件下储存和使用。
在储存时应将维生素C和维生素B6置于阴凉、干燥处，并避免阳光直射。同时，在使用时应尽量减少与光线的接触时间。
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最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
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