老年人压力性尿失禁怎么治疗

老年人压力性尿失禁可以通过生活方式调整、盆底肌肉锻炼、药物治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

老年人压力性尿失禁患者应避免摄入利尿剂、咖啡因和酒精等可能加重症状的物质，并保持规律的排尿习惯，以减少夜间起夜次数。

2.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼如凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其支撑力，可以改善压力性尿失禁症状。建议每天进行多次练习，每次持续数秒钟。

3.药物治疗

抗胆碱能药物如奥昔布宁、托特罗定等可帮助减少膀胱收缩频率和增加膀胱容量，从而减少尿失禁的发生。这类药物需在医生指导下使用。

此外，患者应避免长时间久坐或提重物，以免加重腹部压力导致尿失禁。

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