丝氨酸比较好吸收。
丝氨酸主要在小肠上段被吸收,因为该处存在特异性载体蛋白,能够促进丝氨酸跨膜运输,从而使其更好地被吸收。此外,丝氨酸属于非必需氨基酸,在体内可以合成,因此不需要额外摄入过多。
对于缺乏丝氨酸代谢酶的人群,其吸收可能受阻,导致丝氨酸水平下降。
建议在服用任何营养补充剂前咨询医生或专业保健人员的意见,以确保安全有效地摄取所需养分。
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