在踝关节扭伤的急性期，一般不建议进行按摩。
急性期下按摩可能会加重局部软组织的损伤，延缓恢复进程。此外，按摩时如果力度掌握不当，还可能导致二次损伤，因此不建议在急性期进行按摩。
在踝关节扭伤的慢性期或康复阶段，可在专业人员指导下进行针对性的按摩以促进血液循环、缓解肌肉紧张。
在处理踝关节扭伤的过程中，应避免剧烈活动，以免加重损伤，同时注意休息，患处可适当抬高以减轻肿胀。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
在踝关节扭伤的急性期，一般不建议进行按摩。
急性期下按摩可能会加重局部软组织的损伤，延缓恢复进程。此外，按摩时如果力度掌握不当，还可能导致二次损伤，因此不建议在急性期进行按摩。
在踝关节扭伤的慢性期或康复阶段，可在专业人员指导下进行针对性的按摩以促进血液循环、缓解肌肉紧张。
在处理踝关节扭伤的过程中，应避免剧烈活动，以免加重损伤，同时注意休息，患处可适当抬高以减轻肿胀。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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