晚上不建议直接饮用姜汤。
姜汤是用生姜为主要原料制作而成的汤品，具有驱寒、温中止呕等功效。由于晚上人体消化功能较弱，姜汤可能刺激胃肠道，故不建议饮用。在特殊情况下，如治疗风寒感冒，可以在医生指导下适量饮用姜汤。这是因为姜汤中的姜辣素和挥发油可以促进血液循环，缓解感冒症状。
对于易上火或有胃热的人群，应避免在晚上饮用姜汤，以免加重不适。此外，注意适量饮用，避免过量导致不良反应。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
晚上不建议直接饮用姜汤。
姜汤是用生姜为主要原料制作而成的汤品，具有驱寒、温中止呕等功效。由于晚上人体消化功能较弱，姜汤可能刺激胃肠道，故不建议饮用。在特殊情况下，如治疗风寒感冒，可以在医生指导下适量饮用姜汤。这是因为姜汤中的姜辣素和挥发油可以促进血液循环，缓解感冒症状。
对于易上火或有胃热的人群，应避免在晚上饮用姜汤，以免加重不适。此外，注意适量饮用，避免过量导致不良反应。
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黄旭晖副主任医师
广东省人民医院 中医科
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