孕妇能吃大闸蟹吗

孕妇可以适量吃大闸蟹，但不宜过量。

大闸蟹含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，适当食用能够为身体补充营养物质，有利于胎儿的生长发育。但大闸蟹性寒凉，过量食用容易引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的身体健康。

如果孕妇存在过敏史或消化系统疾病，则应谨慎食用大闸蟹，以免引发不良反应。

对于孕期饮食，需要均衡摄入各类食物，并避免生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿状况及自身健康。

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