肩关节疼痛手臂抬不起怎么办

肩关节疼痛手臂抬不起可以考虑采取物理疗法、口服非甾体抗炎药、注射类固醇等治疗措施。

1.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛和促进康复。适用于轻度至中度肩部不适，如肌肉劳损或轻微炎症引起的疼痛。

2.口服非甾体抗炎药

可选用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药。这类药物可以减少前列腺素的产生，从而抑制组织发炎反应，达到止痛效果。适用于由肩周炎、滑囊炎等炎症性疾病导致的肩部疼痛及活动受限。

3.注射类固醇

可能需要进行肩关节内注射皮质类固醇，如醋酸泼尼松龙注射液。类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速缓解肩部的急性炎症和疼痛。适用于短期缓解因肩袖损伤、肌腱炎等引起的剧烈肩痛。

患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。日常生活中应注意保暖，避免受凉，同时注意适当锻炼，增强肩部力量，有助于预防肩关节疾病的发生。

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