流产要怎么调理身体

流产后的身体调理可以通过饮食调理、中药调理来实现。

1.饮食调理

流产后的女性身体较为虚弱，此时应以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等。这些食物富含营养，有助于恢复身体。同时，避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免影响身体恢复。

2.中药调理

在中医方面，流产后的女性可以考虑使用具有活血化瘀、补气养血作用的中药进行调理。如当归、川芎等药物可以帮助改善血液循环和促进子宫恢复。但使用中药需在医生指导下进行。

流产后的女性应特别注意个人卫生，并定期进行妇科检查以确保子宫恢复正常。此外，在心理上也需要支持和关爱，家人和朋友的陪伴以及专业心理咨询的帮助都可能有所帮助。

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